아하
검색 이미지
기타 의료상담 이미지
기타 의료상담의료상담
기타 의료상담 이미지
기타 의료상담의료상담
네이버9370
네이버937023.01.24

햄버거가 균형잡힌 식단이 되나요?

나이
34
성별
여성

햄버거를 먹으면 영양소 골고루 섭취할 수 있어서 간편하게 균형잡힌 식단을 유지할 수 있다고 친구가 말하는데 진짜인가요? 탄수화물, 지방, 단백질 다 들어가 있긴하더라구요

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 강성주 의사입니다.

    영양소만 따진다면 모든 영양소가 포함되어 있어 균형잡힌 음식일수는 있지만, 열량면에서는 권장량 보다 훨씬 많은 고열량 음식이기 때문에 다이어트 면에서는 권하지 않는 음식이겠습니다.

    감사합니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.