유산균을 복용하는데도 가끔 변비가 생겨요. 식습관도 왠만하면 골고루 먹는편이라 채소종류도 많이 먹는데 가끔 대변을 볼때 힘드네요. 이유가뭘까요? 좋은 방법이 있으면 알려주세요.답변부탁드려요
