아침에 일어나면 발바닥이 찌릿합니다.
며칠전부터 아침에 일어나서 오른발을 딪으면 찌릿하고 한동안 발바닥이 바닥에 눌러 질때마다 저립니다.
추가로 더 자세히 말씀드리면 발목이나 뒷꿈치는 전혀 아프지 않으며 새끼 발가락과 네번째 발가락 사이 아래 있는 발바닥 부분이 눌러지면 찌릿합니다.
무슨 병을 의심할수 있을지 증상을 완화하려면 어떻게 해야할지 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 재빠른반딧불13 님.
Morton's neuroma 일 가능성이 있어보입니다.
증상을 완화하려면, 주사 치료, 물리 치료 등의 치료가 필요할 것으로 보여집니다.
병원에 내원하셔서 진료받아보시기를 바랍니다.
감사합니다.
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 족저근막염이 의심되는 증상입니다. 우선은 정확한 진단을 위해서 정형외과 진료를 한 번 받아보시길 권고드립니다. 족저근막염은 쉽게 좋아지지 않고 만성적으로 통증을 유발하는 경과를 가지는데, 물리치료 등 여러 치료법이 존재하지만 실제로 아주 효과가 크지는 않으며 가장 근본적인 치료법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 이외에 일상생활에서 환부를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 방법들이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
해당 증상은 지간신경종으로 인한 통증일 수 있습니다. 지간 신경종은 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 압박되면서 두꺼워진 것을 의미하며 진정한 의미의 종양은 아닙니다.
일반적으로 휴식하는 것이 가장 좋은 치료 방법 중 하나이며 발아치를 스트레칭하거나 강화하는 운동이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어 종아리 근육 및 아킬레스건을 늘린다거나 발바닥에 있는 족저근막을 늘리는 것이 이에 해당합니다.
하지만 먼저 정확한 진단이 우선되어야 하므로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
morton's neuroma라고 하는 신경종이 의심스럽습니다. 양성질환이므로 너무 걱정은 안하셔도 됩니다.
박가락을 손으로 꽉 쥐어짜면 통증이 악화될 수 있습니다.
초음파 검사로 쉽게 진단할 수 있습니다.
정형외과 방문하시고 진료를 받아보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 아마 활동을 하다보면 통증은 완화될 것이구요. 물론 정확한 판단을 위해서는 정형외과나 재활의학과 진료가 필요합니다. 당장은 발바닥에 자극을 줄여야 합니다. 오래 걷거나 서 있는 것을 피하고 운동화를 신고 다니시는 것이 좋습니다. 아침에 일어나서는 발바닥 스트레칭을 하고 활동을 하면 좋구요. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.
