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의료상담

작은영양88

작은영양88

발 뒤꿈치 쪽에 통증이있는데 무슨과를 가야될까요?

조금 걷거나 활동성있는 운동을 할경우

발뒤꿈치쪽에 통증이 오고있습니다

혹시 무슨과를 내원 해야될까요

예방법이나 좋은 스트레칭있는지

궁금합니다 많은 답변부탁드립니다

수고하세요~~!

    1개의 답변이 있어요!

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      발꿈치 뒤쪽부위의 통증은 족저근막염일 가능성을 생각해봐야 합니다. 보통 정형외과나 재활의학과에서 진료를 볼 수 있습니다. 관리를 위해서는 평소 발뒤꿈치로 자극을 줄이기 위해 많이 걷거나 뛰는 것을 줄이고 푹신한 운동화를 신고 다니는 것이 좋습니다. 아침에 일어날때 찢어지듯 아플수가 있는데 일어나자마자 수건으로 발을 감싸고 쭉 당겨주시면도움이 됩니다.

      서민석 드림