야식을 참을 수 있는 방법 있나요?
안녕하세요. 요즘에 자꾸 밤 10시가 되면 계속 음식을 먹고 싶은데 야식을 참기 위한 좋은 방법에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조용한문어80입니다.
저같은 경우 인터넷에 식욕이 떨어지는 사진들을 찾아봅니다.
입맛과 식욕이 떨어지면 야식 생각이 안납니다.
인터넷 검색창에 괴식, 식욕억제, 식욕감퇴와 관련된 이미지들을 찾아보세요.
야식 참는데 효과가 있을거에요.