술은 적게 먹어도 해로운 거는 똑같은가요?

제가 술을 끊지 못하고 차라리 조금만 마시려고 하는데요 그런데 혹시 술은 조금만 마셔도 해로운 거는 똑같은 건가요? 많이 마신 거랑 차이가 크게 없을까요?