제가 한번에 많이 못 먹고 조금 먹었다가 좀 있다 배꺼지면 또 먹고 조금씩 자주 먹는 스타일 입니다.
어디서는 조금씩 자주 먹는게 좋다고 하고 또 어디서는 자주 먹는 게 안 좋다고 하는데 어떤게 맞는 건가요?
한번에 많이 먹는 것보다 조금씩 자주 먹는게 더 안 좋은가요?
