유아의 변비에 좋은 음식은 어떤게 있을까요?? 성인이랑 다르게 못먹는것도 있어서 음식 고르기가 난감합니다. 어린아이도 잘 먹을수 있는 가장 효과적인 음식이나 생활습관은 뭐가 있을까요??