골다공증은 한번 생기면 고치기 힘들다고 들었습니다.
이 것을 개선하기 위해 예방하기 위해서 어떻게 해야 한나요?
운동을 하라고 하는데 왜 운동을 하면 골다공증이 개선되는지 궁금합니다.
