의료상담
칫솔로 잇몸을 마사지 해준다는게 무슨 뜻인가요??
안녕하세요.
치아 관리를 위해서는 치아 뿐만이 아니라
잇몸도 잘 관리를 해줘야 한다는 것을 알았는데요.
이런 잇몸을 잘 관리해주려면 양치할 때 칫솔로 잇몸을 마사지 해줘야한다는데
마사지를 해준다는게 치아를 칫솔질 하듯이 닦아주면 되는것인가요
아니면 칫솔로 약간 힘을 주어 잇몸을 눌러주어야 하는것인가요??
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5개의 답변이 있어요!
칫솔로 잇몸을 마사지 한다는 것은 칫솔을 잇몸에 갖다대고 여러번 진동을 주어 마사지를 해준다고 생각하시면 됩니다.
단순히 누르는 것과는 다릅니다.
부드러운 칫솔모로 잇몸에 자극이 가지 않도록 잇몸의 혈액순환을 도울 수 있기에 부드럽게 문질러서 닦아주길 권합니다.
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실제로 양치질을 할 때는 잇몸을 질하지 않아도 됩니다. 잇몸에는 이물질이 끼어 있지 않기 때문입니다. 양치질을 할 때 잇몸을 과도하게 자극을 하게 되면 잇몸이 헐 수 있습니다.
치아와 잇몸의 경계부위를 부드럽게 여러번 문질러 닦으라는 의미입니다. 어떤 분들은 이를 닦는다고 정말 이의 평평한 부분만 닦으시거든요. 그렇게 닦지마시고 치아는 잇몸이 심어져있기 때문에 잇몸과 치아의 경계부위에 살짝 틈이 있는 부분까지 최대한 닦아주셔야하고, 잇몸을 칫솔로 부드럽게 자극해주면 마사지가 돼서 더 탄탄해지고 좋아요.
바스법을 유튜브에 찾아보시면 좋을 것 같습니다.
자연스럽게 칫솔질로 치아를 닦으면서 잇몸도 부드럽게 칫솔을 쓸어 올리거나 내려서 건강한 자극을 준다고 보시면 됩니다.