탄수화물, 단백질, 지방이나 각종 영양소 하루 표준 섭취량은 어떻게 구하나요?
키나 몸무게를 기준으로 계산하는 방법이 있나요?
칼로리 역시 이와 같은 기준으로 계산하는 것인지 궁금합니다.
