점심만 먹고 앉으면 오는 식곤증 이기는 방법 무엇이 있을까요?

사무실이 따뜻해서 그런지 점심만 먹고 앉아서 일하려고 하면 졸음이 쏟아지는데요.

어떻게 이기고 계신가요?

한번씩 졸음이 오면 정신을 못차리겠네요