아침에 먹는 커피 한잔 건강에 도움이 되나요?

보통 공복에 모닝커피 한잔을 하는데, 건강에 좋은지 안좋은지 모르겠습니다.

커피의 효능 자체는 좋은 것 같은데, 아침에 먹는 커피는 건강에 좋나요?