근력이 강해진다면 주변 조직으로 전달되는 힘이 줄어들어 주변 힘줄이나 인대의 손상을 막을수 있고 통증을 줄일수 있습니다. 다만 통증이 심하다면 근력 운동이 오히려 자극을 하면서 염증을 유발하여 통증이 심해질수 있기에 치료를 통해서 통증을 어느 정도 완화시키고 운동을 하시는 것이 효과적입니다.
진단에 따라 다를 것이라 생각됩니다. 어깨 운동을 하는 과정에 질환이 더 악화될 우려가 있다면 굉장히 조심스러워야 하겠고, 어깨 근육을 강화하는 것이 질환의 호전에 도움이 되면 적극적으로 해보셔야 하겠습니다. 이 모든 상담은 정형외과를 방문해 받아보시는게 가장 정확합니다.