옥수수수염차 물 대신 마셔도 되나요?

Question

붓기 빼는데 좋다고 자주 마시는데 신장에 무리 된다는데 하루에 500미리 정도 마시는데 건강에는 괜찮을까요? 화장실 자주 가게 되는건 있는거 같습니다. 물 비린내때문에 물에 타서 마실 수 있는 건강한 차가 있을까요??.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

차 종류를 물 대신에 드시는 것은 전혀 문제가 되지 않는답니다. 어쨌든 수분 섭취량이 많아지면 소변보는 양이 늘어나는 것은 맞습니다. 많이 드셔도 신장에 무리가 되지는 않으니 걱정 하지 않으셔도 됩니다. 우리가 물대신에 드시는 모든 종류의 차는(카페인이 섞인 경우는 제외하구요.) 물 대신 드셔도 됩니다. 보리차, 옥수수차, 결명자차, 등등요..

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안타깝게도 물을 완전히 대체할 수 있는 차는 없습니다.

차의 종류에 따라 다르겠지만 부작용으로 이뇨작용이나 신장에 무리를 줄 수도 있습니다.

적절량의 차를 복용하시며 건강하신 삶 유지하시길 바랍니다.