안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
옥수수 수염차의 효능에 대해 소개합니다.
1) 풍부한 항산화 성분
옥수수수염에 들어있는 플라보노이드 항산화제가 산화 스트레스를 줄이고 활성 산소로 인한 세포 손상을 줄여 건강을 도울 수 있습니다
2) 소염 작용
옥수수수염에는 염증을 진정시키는 성분이 있어서 염증으로 인한 다양한 증상을 완화하는 작용이 있습니다
3) 혈압을 낮추는 작용
고혈압은 대표적인 성인병 중 하나로 우리나라 고혈압 환자수가 천만이 넘는다고 합니다
국내 연구자료는 옥수수수염 추출물을 섭취시 상당한 수준으로 혈압이 낮아진 것을 보였다고 합니다.
4) 콜레스테롤 조절
옥수수수염 추출물로 시행한 국내 연구 결과는 옥수수추출물을 섭취할 때 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있다고 합니다.
5) 혈당 조절 작용
옥수수수염에 들어있는 항산화 성분에 혈당조절작용이 있다고 합니다
6) 이뇨 작용
이뇨 작용은 우리 몸에서 역할을 다한 수분을 몸 밖으로 배출하는 것으로 이때 우리 몸에 불필요한 노폐물도 함께 배출합니다
옥수수수염에는 이뇨를 돕는 성분이 있어서 신장 결석을 배출하고 부종도 가라앉히는 등 다양한 작용으로 건강을 도울 수 있다고 합니다
