신체 부위 중 뱃살이 자꾸 너무 나와요

Question

제가 신체 부위 중 크게 살찐 곳이 없는데 이상하게 뱃살만 자꾸 너무 나오는데요 짜증이 엄청나요 어떠한 운동을 해야 뱃살이 빠질까요?

Answer 1

안녕하세요. 귀여운도롱이217입니다.

뱃살은 빼기 엄청 힘들어요

일단 폭식하지 마시고 걷기 운동을 꾸준히 하시면

뱃살이 들어갈거예요

Answer 2

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

뱃살나올때에는 훌라후프를 하루에 10분씩 한달동안만 꾸준히 하면 효과있어요

Answer 3

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.뱃살빼는데는 유산소운동뿐입니다. 윗몸일으키기 허리만 다치니 하지마시구요. 식사량 줄이시고 유산소 하루한시간 이상하세오

Answer 4

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 뱃살에는 어떠한 운동을 햇도 안 빠집니다 뱃살 빼는데는 윗몸으키기가 제일 좋은 운동입니다 하루에 40~50번씩 꾸준히 하시면 효과 있을거예요~