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잘난나무늘보98
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스트레칭은 왜 하는건가요???

운동전후에 사람들이 필수적으로 스트레칭을 하더라고요 부상방지를 위한거같은데 부상방지 외에 어떤 이유로 스트레칭을 해주는건지 궁금합니다

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