밖이든 안이든 방귀가 너무 자주 나오는데 참을 수가 없어서 난감할 때가 많아요.. 진짜 참느라 식은땀을 흘릴 정도인데... 항상 배가 더부룩하고 소화도 잘 안되는 느낌이긴해요
안녕하세요. 즐거운늑대52입니다.
자기한테 안맞는음식이 뭔지 찾아야해요!
무조건 남들이 좋다고해서 자기한테 맞진않으니까요
오늘 뭘먹었는지 생각하고 피하시는게 도움이되실 것 같아요
안녕하세요. 이안♡입니다.
가스가 많이 차면 우선 고구마를 마니 드시는걸 추천합니다
평소 용변이 마려우면 그때 그때 싸는걸 권해드리고요 참다 보면 가스가 마니차요
