아침에 식사를 잘 못하는데 우유한잔 마시는건 어떤가요?

안녕하세요

아침에 밥다운 밥으로 식사를 잘 못합니다.

밥대신 공복에 우유한잔 마시는 건 몸에 부담되지 않나요?

밥대신 우유한컵 마시는건 식사대용으로 괜찮은지 궁금합니다.