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성실한기러기149
성실한기러기149

생각이 많아 생각을 비울 수 있는 방법은?

시시때때로 여러가지 생각들이 들어서

기분이 않좋을 때도 있습니다.

생각이 많아서 비우고 싶은데 어렵습니다.

어떤 방법등 들이 있는지 궁금 합니다.

좋은 방법을 알려 주시면 감사하겠습니다.

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