약·영양제
나이가 드니 눈이 침침해지는데 어떻게 하면 좋을까요?
나이
49
성별
여성
나이가 드니 노화가 시작되는거 같은데 눈에 좋은 영양제가 요즘 많이 나오는데 먹으면 효과가 있나요? 어떻게 하면 노화를 좀 더 늧출수 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
눈에 좋은 영양제로 루테인이랑 아스타잔틴이 같이 들어가는 영양제를 추천드려요.
안과진료를 본적 없으면 정밀검사까지 한번에 다 받아보시구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 찾아와주세요. 감사합니다 !
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1년사이 안과검진을 해본적 없다면 안과에 한번 다녀오시는 것도 추천드립니다.
눈 관련 영양제로는 루테인, 오메가3, 베리추출물 등이 있습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
건조감이 있으신거라면 오메가3의 복용을 권장하고 눈은 미세혈류가 많고 산화스트레스에 취약하기 때문에 항산화제 복용이 중요합니다. 빌베리 추출물, 아스타잔틴, 루테인을 비롯한 다른 항산화제들도 도움이 될 수 있습니다.
