나이가 드니 노화가 시작되는거 같은데 눈에 좋은 영양제가 요즘 많이 나오는데 먹으면 효과가 있나요? 어떻게 하면 노화를 좀 더 늧출수 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
눈에 좋은 영양제로 루테인이랑 아스타잔틴이 같이 들어가는 영양제를 추천드려요.
안과진료를 본적 없으면 정밀검사까지 한번에 다 받아보시구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 찾아와주세요. 감사합니다 !
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1년사이 안과검진을 해본적 없다면 안과에 한번 다녀오시는 것도 추천드립니다.
눈 관련 영양제로는 루테인, 오메가3, 베리추출물 등이 있습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
건조감이 있으신거라면 오메가3의 복용을 권장하고 눈은 미세혈류가 많고 산화스트레스에 취약하기 때문에 항산화제 복용이 중요합니다. 빌베리 추출물, 아스타잔틴, 루테인을 비롯한 다른 항산화제들도 도움이 될 수 있습니다.
