우유를 마시면 화장실을 자주가게되는데, 그럼 내몸에 우유가 안 받는건가요?
최근 들어서 일반 우유나 우유 들어간 카페라떼 같은걸
마시게되면 화장실을 자주가게되는데,
그럼 내몸에 우유가 잘 안받는건가요?
갑자기 그렇게 된 원인이 뭘까요?
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 태평한극락조274입니다.
유당 불내증은 유제품의 주요 탄수화물인 유당을 소화하지 못하여 발생하는 소화 장애입니다.
팽만감, 설사, 복부 경련을 포함한 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
이 증상은 중앙아시아, 북미, 유럽 (남부 스페인 제외) 일부 지역 정도를 제외하면 전세계에서 흔히 볼 수 있는 증상입니다
유당 불내증의 원인은 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족한 경우입니다.
이 경우 소장에서 소화되지 않은 유당이 수분을 끌어들여 팽만감과 경련을 일으키고, 대장을 통과하면서 설사를 유발합니다.
유당 불내증의 치료법으로는 유당 함량이 낮은 식품 섭취, 유당 분해 효소 복용 등이 있습니다.
안녕하세요. 알뜰한제비103입니다.
우유를 마셨을 때 화장실에 자주 가는 것은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우, 이는 우유에 함유된 락토스(유당)를 소화하기 위해 소화기관이 노력하고 있다는 신호일 수 있습니다.
우유는 단백질, 지방, 칼슘 등이 풍부한 영양소입니다. 그러나 인체에서 락토스를 소화하는 데 어려움이 있는 경우, 락토스 불내증 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 배가 부는 것, 복통, 설사 등이 있을 수 있습니다.
따라서, 우유를 섭취하고 이러한 증상이 나타난다면, 유당분해효소가 첨가된 우유나 락토즈가 제거된 우유 등의 대체 음료를 고려해 볼 수도 있습니다.