일은 안할수가 없는데 무릎 통증 어떻하죠..

Question

성별

남성

나이대

22

일을안할수가없어서 일특성상 배송일이라

계단오르고 계속 움직이는건데

통증이 심해집니다. 쉬면 괜찬아지고 이렇게 일할땐 통증이 너무심해서

인대염증은 그냥 몇일 아무것도안하고 쉬어야하까요?

Answer 1

안녕하세요.

쉬고 회복을 하는것이 가장 좋은 방법입니다.

회복을 다한 이후에 근무를 하시는것이 인대손상이 더 심해지는것을 막을수있습니다.

Answer 2

무릎 부위에 발생한 인대 염증이라면 완전한 회복이 될 때까지 최대한 휴식해주는 것이 바람직합니다. 회복되지 않은 상태에서 환부를 계속 사용하게 될 경우 회복은 고사하고 오히려 상태를 더 악화시킬 위험이 존재하기 때문에 바람직하지 않습니다.