건강관리
당뇨가 있을때 귤은 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요
어머니가 당뇨증세가 있으신데 절대로
피해야 되는 음식들은 뭐가 있는지 궁금합니다
그리고 좋아하는 과일중에 귤을 즐겨 드시는데
많이 드시면 당뇨에 안 좋은지도 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
당뇨가 있으시다면 가급적 모든 과일은 드시지 않는것이 좋겠습니다.
간식으로는 가급적 단백질 위주로 구성된 음식을 드시거나 아예 안드시는것을 추천해드립니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
귤도 그렇고 과일의 당도가 있어서 많이 드시면 좋지 않아요 밀가루음식은 드시지 마시고 현미밥과 야채 위주로 드셔야해요