당뇨가 있을때 귤은 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요
어머니가 당뇨증세가 있으신데 절대로
피해야 되는 음식들은 뭐가 있는지 궁금합니다
그리고 좋아하는 과일중에 귤을 즐겨 드시는데
많이 드시면 당뇨에 안 좋은지도 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
당뇨가 있으시다면 가급적 모든 과일은 드시지 않는것이 좋겠습니다.
간식으로는 가급적 단백질 위주로 구성된 음식을 드시거나 아예 안드시는것을 추천해드립니다.
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귤도 그렇고 과일의 당도가 있어서 많이 드시면 좋지 않아요 밀가루음식은 드시지 마시고 현미밥과 야채 위주로 드셔야해요
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