라면의 나트륨은 면이 많나요?국물이많나요?

Question

라면에 함유된 나트륨이 많다고표기가되어있던데 면이 많이 함유된건가요?아니면 국물에 함유가많이된건가요? 그리고표기된함유량은 국물포함으로표기한건가요?

Answer 1

라면의 나트륨은 스프에서 나온 것이기 때문에 당연히 국물이 압도적으로 많습니다.

나트륨을 최대한 덜 섭취하고자 라면을 드실 때도 면만 드시고 국물은 드시지 않는 분들도 제법 계시더라고요.

Answer 2

라면의 나트륨 항량은 국물에 대부분이 있습니다.

면에 있는 것은 국물을 조금 흡수한 부분과 면 제조시에 들어간 나트륨양 정도 되겠습니다.

Answer 3

나트륨은 스프에 많이 함유된 성분중에 하나라고 합니다. 그렇기 때문에 스프이외의 여러가지 레시피를

본인 입맛에 맞게 바꿔가면서 드시면 좋을것 같습니다.

Answer 4

라면에는 나트륨이 많은데 그중에서 스프에 다량의 나트륨이 들어있어서 나트륨이 싫다면 라면을 먹을때 면발만 먹고 국물은 버리면 나트륨을 덜 섭취할수있습니다.

Answer 5

라면의 나트륨은 무조건 국물이 많습니다. 국물에 소금을 풀고 이걸 면으로 찍어 먹는 것이다 보니 국물에 나트륨이 훨씬 더 많습니다. 국물을 먹지 않고 면만 먹는다면 라면에 적힌 나트륨을 모두 섭취하지는 않습니다.

Answer 6

안녕하세요.

면 자체에도 소금이 포함되어 있지만, 이는 반죽 과정에서 사용되기 때문입니다.

면의 나트륨 함량은 일반적으로 국물에 비해 적습니다.

라면 국물은 나트륨 함량이 매우 높습니다. 이는 국물의 맛을 내기 위해 사용되는 소금, 조미료, 향신료 등이 많이 들어가기 때문입니다

Answer 7

라면에 표시된 나트륨 함유량은 라면의 면과 라면 분말스프에 있는 나트륨을 합한 양 입니다 면보다는 스프가 나트륨 덩어리 인데 보통 국물에 분말스프가 녹아있기 때문에 면보다는 국물에 나트륨이 많이 있습니다

Answer 8

세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.라면의 나트륨은 면이 많나요?국물많나요. 국물이 나트륨덩어리입니다. 면의 생각외로 칼로리도 낮고 나쁘지않은 음식입니다.국물만 안드시면됩니다

Answer 9

라면에는 당연히 면보다는 국물에 나트륨이 많이 함유되어 있습니다. 스프가 다 나트륨 덩어리라고 보시면 됩니다. 따라서 라면 드실 때 나트륨 섭취를 줄이시려면 국물을 드시지 않는 것이 좋습니다.

Answer 10

라면에 함류된 나트륨은 국물에 많이 포함되어있습니다.

면 자체에는 간이 많이 되어있지않습니다

국물의 나트륨을 흡수하여 간이되는것입니다

Answer 11

안녕하세요

라면의 면은 팜유와 밀가루가 함유돼 있습니다

반면 국물에는 조미료류와 염분 고추가루 등이 포함돼 있으니

국물에 나트륨이 많습니다