복분자에는 어떤 성분이 있길래 남자에게 좋다고 하나요?
평소 술을 담갔다가 일정 시간이 지나면 먹는데,
복분자주를 많이 담갔습니다.
복분자는 요강도 뚫을 만큼 남자한테 좋다고 알려져 있는데요~
이 복분자는 어떤 영양 성분 때문에 남자에게 좋다고 하는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
복분자 안에는 비타민은 물론 안토시아닌 등이 많이 들어 있고 말씀하신 것처럼 남자에게 좋은 것은 사포닌 성분이 들어 있기 때문입니다 혈액순환을 도와 주고 항암 효과는 물론 항산화작용으로 피로회복이나 기력회복에 좋기 때문입니다
