아연과 비타민 복용기간이 몇주인가요 ?

Question

나이

19

성별

남성

복용중인 약

기저질환

아연(30mg) 1알과 비타민D3(1000iu)2알 비타민k2(45mcg)2알을 점심 후 함께 복용하고 있는데요

매일 먹는다는 가정하에 복용기간이 궁금합니다

또 비타민 2알씩 먹어도 과복용은 아닌가요 ?

Answer 1

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

영양소들은 상한섭취량이하로 복용하신다면 매일 복용하셔도 좋습니다.

복용기간 또한 제한되지 않습니다.

현재 복용하시는 영양제들은 상한섭취량 이하이기에

꾸준히 복용하셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아연, 비타민d, 비타민k를 같이 드셔도 괜찮아요.

항상 일정한 시간에 드셔야하고 밥먹고 바로 드세요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민제2알, 아연30mg를 매일 복용하셔도됩니다.

식후 즉시 복용해야 흡수율이 높습니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아연(30mg) 1알과 비타민D3(1000iu)2알 비타민k2(45mcg)2알을 점심 후 함께 복용하고 있는 경우 꾸준히 복용을 해도 되며 비타민을 2알씩 복용을 하는 것이 과용량은 아닙니다.