건강관리
사과랑 양배추/ 사과당근비트 두 주스를
할머니께서 공복에 드시고 계시는데요.(살 빼는 목적으로)
사과랑 양배츄 쥬스를 쭉 드시는 게 낫나요
아니면 하루 번갈아가면서
사과양배추 드시면 다음날 사과당근비트
이렇게 드시는 게 더 낫나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
두 주스 모두 건강에 도움이 되므로 번갈아 마시거나 먀일 같은 종류를 드시는것은 큰 문제가 되지않을것으로 보입니다
할머니께서 공복에 드시고 계시는데요.(살 빼는 목적으로)
사과랑 양배츄 쥬스를 쭉 드시는 게 낫나요
아니면 하루 번갈아가면서
사과양배추 드시면 다음날 사과당근비트
이렇게 드시는 게 더 낫나요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
두 주스 모두 건강에 도움이 되므로 번갈아 마시거나 먀일 같은 종류를 드시는것은 큰 문제가 되지않을것으로 보입니다
