변비에 좋다고 함초 추천하는데?
지인이 변비에 좋다고 함초환을 추천하는데
그물질은 성분이 짠것아닌가요
변비좋다고 먹다가 다른 부작용이 생길수도 있는가하여 문의합니다
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
함초에는 효소 성분이 풍부하여 소화 및 원활한 배변활동에 도움을 줄수 있는 식품이나 과량 복용시에는 설사나 복통을 유발할 수 있기에 주의를 요합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
함초에는 각종 미네랄이 다량 함유돼 있어 우리 몸에 이로운 역할을 해줍니다.
특히 함초에 들어 있는 효소는 지방과 단백질을 분해하는데 거의 모든 사람들의 소장 속에 들어 있는 중성지방질인 숙변과 우리 몸의 혈관 및 장기, 혈액, 세포조직 속에 붙어 있는 불필요한 지방을 분해 해 배출해주는 것으로 알려져 있습니다.
다만 너무 많이 복용하시게 되면 오히려 복부팽만감 / 두통 등이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
소금기를 머금고있기때문에 장내 수분을 끌어당겨서 변비에도 효과가 있는 성분입니다.
신장기능이 떨어지는 사람은 안드시는것이 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요"부탁드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
함초가 변비에 좋을 수 있으나, 이는 섬유질이 풍부해서 배변활동을 도와주는 것입니다
그러나 변비에 함초환을 드신다고 해서 눈에 띄는 효과를 기대하기는 어려울 것으로 보이며,
변비로 고생하신다면 차전자피를 복용하시는 것을 추천드립니다
차전자피 성분을 가진 제품들은 실제로 변비에 효과가 있다고 인정받아
단순 식품이 아니라 일반의약품으로 허가를 받아서 나와있으며
생약 성분이기 때문에 몸에 부담이 적고 안전한 편입니다
처방전 없이도 약국에서 쉽게 구하실 수 있습니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
짠 성분이라기 보다는
식이섬유를 섭취함으로서 변비를 완화하는데 더 큰 목적이 있다고 볼 수 있습니다.
짠 성분은 어느정도 제거됐을 것으로 보이나,
병원 방문하시거나 유산균 복용하시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
함초라는 것은 대체요법으로 사용하는 것이지 직접적으로 변비에 큰 효과가 입증된 것이 아닙니다. 변비가 심하다면 변비약을 드시는 것이 가장 효과가 큽니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이경록 약사입니다.
함초는 해조류라고도 불리며 식용 해조류의 일종으로 식용 및 약용으로 많이 사용됩니다. 어떤 경우에는 변비에 대한 자연 치료제로 사용할 수 있습니다.
그러나 해조류를 섭취하면 특히 적당히 섭취하지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다. 해조류 소비의 잠재적인 부작용은 다음과 같습니다.
1. 갑상선 문제: 다시마와 같은 특정 유형의 해조류에는 과도하게 섭취할 경우 갑상선 기능을 방해할 수 있는 높은 수준의 요오드가 포함되어 있습니다.
2. 중금속 독성: 해조류는 바다에서 중금속을 흡수할 수 있으므로 독성 수준의 중금속 섭취를 피하기 위해 고품질의 실험실 테스트를 거친 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
3. 위장 장애: 다량의 해초를 섭취하면 팽만감, 가스, 위 불편함과 같은 소화 문제가 발생할 수 있습니다.
특히 질병이 있거나 처방약을 복용 중인 경우 해초나 다른 보충제를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
