밀크씨슬이나 우루사 음주후 자기전에 복용하는것과 아침에 일어나서 복용하는것중에 어느게 간에 좋나요?
밀크씨슬이나 우루사 음주후 복용하는것과 아침에 일어나서 복용하는것중에 어느게 간에 좋나요?
아무리 간에 좋은 영양제도 음주후 먹는 영양제는 간에 부담된다고 하는 사람이 있고.
자기전에 복용해야 간해독에 좋다는 사람이 있고해서
가장 간에 효과좋은 복용시간을 알고싶습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
밀크씨슬(실리마린)의 주요 작용기전은 항산화작용으로 간세포의 파괴를 막고, 간세포의 재생을 도와줍니다.
음주에 따른 작용을 직접적으로 하는 것이 아니기에 음주 전후 보다는
꾸준히 복용하시는 것이 중요하고
밀크씨슬은 지용성이기에 점심, 저녁 식후에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
알코올 섭취 이후에는 가장 효과가 좋은 시간은 없습니다. 드시지 않는 것이 가장 좋은 방법입니다. 즉 영양제 및 약을 우선적으로 먹어야 한다면 절대적인 금주를 하셔야 합니다. 지방간이 있다면 반드시 금주를 하셔야 하며 현재와 같이 영양제에 의존하더라도 전혀 나아지지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
밀크시슬은 식후에 드셔야 흡수율이 높아지므로 자기전에 드시면 안좋습니다. 술을 먹을때만 드신다고해서 효과가 있는 약들도 아닙니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
음주 전 후 바로 약을 먹게 되면 아무래도 위장에 자극이 생길 수 있습니다.
음주 한시간 전에 영양제를 드시거나, 아니면 다음날 오전에 드시는 것이 위장부담이 덜합니다.
음주 직후 바로 먹게 되면 위장에 부담이 될 수 있습니다.
가능하면 음주 1시간정도 전에 드시는 것을 권유드립니다. 보통 영양성분은 1시간 지나면 대부분 흡수됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
밀크씨슬이나 우루사는 간해독에 도움을 주기에 음주후 자기전에 복용을 해도 가능하며 음주전후로 복용을 하는 것이 간을 보호하는데 효과적입니다.
안녕하세요. 아무때나 먹어도 됩니다. 우루사는 담즙분비를 늘려서 간에서 해독물의 배설을 도와주는 역할을 하는것이라서 언제 복용하셔도 됩니다. 소화를 돕는 작용이 있기 때문에 식후에 복용하시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
음주 후에 밀크씨슬이 우루사를 복용할 경우 음주 후에(자기전) 복용하시고 다음날 아침에 또 복용하셔도 좋습니다. 복용시 비타민b, c 를 함께 복용하셔도 해독에 도움이 될 수 있습니다.
