꼬막 너무 맛있는데 효능이 좋은가요 ?
꼬막을 좋아해서 한번먹으면 손을 놓을수가없는데요
하루에 얼마나 섭취를 해야하나요 ? 과다섭취해도 괜찮은가요 ? 꼬막에 효능이 너무 궁금해요 ~~~
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1개의 답변이 있어요!꼬막은 어린이의 성장발육, 성인의 간 기능 개선과 피로 해소, 빈혈 예방과 체중 관리에 좋은 건강식품입니다. 꼬막에는 양질의 단백질, 필수아미노산인 아르기닌·류신·트레오닌, 비타민 A·B 등이 풍부하게 들어있어 성장기 아이들에게 좋은 식품입니다.인하대병원 (inha.com)
