무릎 안좋은 사람에게 좋은 다이어트 운동은 뭐가 있나요?

살이 찌면 식단과 운동을 병행해야 건강한 다이어트가 가능합니다. 그런데 무릎이 안좋으면 운동을 하는데 있어서 굉장히 제약이 많은데 어떤 운동을 할 수 있나요?