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하루에 2리터 이상 물을 먹으라고 하는데 일반적인 음료용 차도 해당되는지 궁금 합니다?

하루에 성인이 물 2리터 이상 마시는 것이 건강에 좋다고 하더라구요. 그럼 일반적으로 정수된 맹물기준으로 2리터 를 마셔야 되는지 아니면 일반적으로 보리차로 1리터 하고 다른 차 종류를 포함해서 2리터 이상 마셔도 되는지 궁금 합니다.

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