고민상담
낯선 사람과의 대화가 어려워요 어떻게 해야 할까요?
낯선 사람과 대화하는 것이 어려워서 새로운 사람을 만나는 것을 꺼려요. 대화를 잘 이어나가는 방법이나 자신감을 기르는 방법을 알려주세요.
3개의 답변이 있어요!
저 또한 같은 증상으로 고민입니다 낯선 사람과의 대화는 정말 힘들거든요 눈도 잘 못쳐다 보겠고요
그래서 이걸 어떻게 고쳐야지 싶은데 저 또한 아직 고쳐진건 아니지만 그래도 방법 하나를 알려 드리자면요
저 사람이 날 어떻게 생각하던지 간에 그냥 들이밀고 보면 됩니다 그러면 대화가 이루어 지더라고요
일단 지르고 봐야 됩니다 한번 시도해 보세요
아무나 아무나 새로운 사람을 만나 관심사가 일치하지 않는데 대화를 이어나가려고 하는 것은 어려운 일입니다.
어떤 사람을 만나 대화할지 생각해 보고 어떤 모임이나 장소에 나가서 이 대화를 하겠는지 생각해 보세요. 그리고 어떤 대화의 소재를 꺼내들지 정한 다음 GPT티나 구글 어시스턴트, 혹은 빙 등을 사용해서 그 주체에 대해서 검색해보고 4-5분간 가상의 대화를 나눠보세요. 그 가상의 대화를 읽어봤을 때 재미있고 진솔하고 또는 의미 있어 보이거든 그런식으로 대화하기를 실생활에서 연습해보세요. 그 대화를 읽었더니 재미나 의미가 없어보이거든 다른 대화의 소재를 선택하거나 진실된 마음으로 다른 사람과 공유할 수 있는 대화의 소재를 찾아서 그 소재로 똑같이 해보세요.
대화가 어렵다는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있는데 한 가지. 이유는 대화에 신중하기 때문이라고 생각합니다. 그저 재미있는 이야기나 그저 우스갯소리 그리고 혹시나 그런 이야기 속에 다른 사람의 폄화 등 속편하지 않은 이야기가 섞이게 된다면, 그런 이유로 대화를 꺼리고 별로 재미없다고 생각한다면 대화 힘들 수 있어요.
내가 대화를 즐기지 않는 이유가 특별히 있는지 생각해 보시고, 대화나눌 대상들의 잘 선택하시기 바라며, 대화를 나눌 수밖에 없는 대상와 대화를 나누고 있으신 경우에는, 대화 나누고 싶은 사람들도 찾아가서 대화의 질을 높이는 식으로 그 균형을 맞춰보시기 바랍니다. 다른 사람에 대한 관심이 높아지고 대화를 즐기게 될 수 있습니다. 반대로 너무 반복적이거나 괴로운 대화는 피할 수 있다면 피해 소모적인 시간을 줄이세요.
혹시 일로 인하여 그저 그냥 대화를 대화가 필요하신 경우에는 그냥 그걸 인정하시고 인식하시고 필요한 대화를 조금 더 유머러스하게 하는 방법을 고민해 보시는 게 좋을 것 같아요. 대화도 시간을 사용하는 거니까요, 어차피 시간을 쓸 거 '누굴 잘 응대해야한다', '대화를 잘 하는 사람이 되어야 좋다' 이런 생각보다 '어차피 가는 시간, 나와 상대방을 위해 조금만 더 유머러스한 시간을 보내자', '어차피 가는 시간, 이 시간에 조금만 더 긍정적 의미를 부여하자'라고 현실적으로 생각하십시오. 그렇다면 이런 마음의 부담은 사라지고 자존감도 높아질 겁니다.
안렁하세요
낯선 사람과의 대화가 불편할 수는 있지만 어려운 수준까지 온 것이라면 문제가 있을 수 있겠네요.
아파트 엘리베이터의 사람들에게 인사를 하는 것 부터 차근차근 시작해봐요