종아리 근육이 아픔니다 어떻게하면 좋을까요?
계단에서 발을 헛디뎌서 걸을때 종아리 근육이 당기고 아픔니다 병원치료를 받으려면 어떤과로 진료신청하면 되나요? 안니면 약국에서 약물로 치료하면 좋을까요? 한방에서 침으로 치료하는게 좋을까요? 좋은 소견을 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.계단에서 다리를 헛디디면 다리근육에 일시적으로 충격이 크게 올수도 있습니다.이경우 단순 근육통이 아닌 근육의 미세한 파열이 일어날수도 있어 정형외과 진료를 보시길 권유드립니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헛디딘 이후 통증이라면 힘줄염이나 근육파열 등 여러가지를 고려 해 보아야 합니다. 우선은 갑작스러운 손상으로 인한 파열도 의심 해야 하므로 꼭 정형외과나 재활의학과 등에서 진료를 한번 받아보셔야 하겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종아리 근육통을 호소 하고 계시는데요, 원인은 다양 합니다.
종아리를 이루는 비복근이나 가자미근의 통증은 피로감이 심한 상황이나 전해질 불균형, 종아리 근육 을 지배하는 신경의 이상 등으로 발생합니다. 근막 통증 증후군도 잘 생길 수 있는 위치이구요
또한 하지정맥류가 있는 경우에도 혈액순환의 장애로 인해 통증이 있을 수 있습니다.
비복근과 가자미근 스트레칭을 한번 지속적으로 시행 해 보세요. 벽을 짚고 서서 스트레칭할 다리를 뒤로 뻗고 발뒤꿈치가 바닥에서 뜨지 않도록 하는 방법으로 자주 스트레칭 해 주는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종아리에 과도한 하중이 가해짐으로써 근육이나 인대에 손상이 생긴다면 통증이 생길수 있습니다.
대부분은 시간이 지나면서 괜찮아 지기 때문에 스트레칭을 자주 해주시고 통증이 심할경우 간단한 진통제를 복용하면 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.
자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많아 놀라셨겠습니다. 진료는 보통 정형외과에서 보면 됩니다. 보통 근육통은 1~2주 정도의 회복 기간이 필요하고 가급적 걷지 말고 냉찜질을 하고 다리를 올려놓고 주무시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상으로 볼 때 종아리 인대가 늘어난 염좌의 가능성도 있어보이나, 단순히 근육이 뭉쳐서 생긴 통증일 수도 있으므로 가장 빠르게 시도해 볼 수 있는 방법은 근처 약국에서 파스를 사서 이틀정도간 부착해 보시고 만일 통증이 경감되지 않는다면 근처 정형외과에 가셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정형외과 가십시오.
근데 진통제 소염제 받고 스트레칭하면 될것 같습니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순한 근육통증일 가능성이 크나 증상이 심하다면 정형외과나 재활의학과 방문을 고려하시길 바랍니다.
일시적으로 나타난 통증이라면 당분간은 관련된 운동을 피하는 것이 좋습니다. 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.
보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.계단에서 발을 헛디디며 발생한 종아리 근육의 염좌 소견이 있으신 것으로 보입니다. 단순 염좌는 다친 부위를 움직이지 않고 쉬어주면서 진통제 복용하며 경과를 지켜보면 됩니다. 다만 근육 또는 인대의 부분 파열 등 가능성이 있으므로 병원 치료를 받아보시는 것이 안전할 것으로 보이며 정형외과 진료를 받아보시길 권유드립니다. 한방 같은 비과학적인 것은 오히려 증세를 악화시킬 수 있으므로 추천드리지 않습니다.
