의료상담
편식이 심해져서 영양 결핍이 걱정됩니다
성별
여성
나이대
5
편식이 심해져서 영양 결핍이 걱정됩니다 채소는 전혀 먹지 않고 고기만 찾아요.
최근 몸무게도 줄고 창백해 보이는데 빈혈이 생길까봐 걱정됩니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
채소 섭취 부족이나 편식으로 인한 철분 및 엽산 부족으로 빈혈 가능성이 있습니다. 채소를 잘게 다져서 고기와 섞어 제공해보세요. 필요 시 소아과에서 영양 보충제를 권장받을 수 있겠습니다. 새로운 음식은 조금씩 제공해서 칭찬, 보상을 통해 긍정적 경험을 유도해보세요.
창백과 피로, 식욕 저하가 지속된다면 빈혈 검사와 영양 평가를 위해 소아과를 방문하세요.
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안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
아이가 편식이 심해서 영양불균형이 생기기 쉽겠습니다 채소에 들어있는 비타민 미네랄이 부족하면 면역력이 저하될수 있으니 과채쥬스라도 먹여보세요