게임 중독의 기준이 뭘까요? 어떻게 해야하나요?
남편은 평소 퇴근 후 평일에는 3~4시간, 주말에는 6~7시간정도 게임을 합니다. 원래 게임을 싫어하기에 결혼후 이 문제로 자주 다퉜지만 안하는 남자가 없고 유일한 취미생활이라하여 결국 용인해줬습니다. 제가 보기엔 중독인데 남편은 아니라합니다. 같이하는 사람들 중 자기는 적게하는 편이라구요.제가 이해가 부족한 건지..이젠 누가 이상한지 헷갈리네요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 문이경 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 속상하시겠네요
시간의문제보다 게임중독으로인하여
가정생활이소홀해졌다던지 그로인해
부부관계나 가족관계가문제가되었을때
문제점을본인이 알면서도
고치지못할때 중독이라고 생각합니다
만약 미혼이라면퇴근후 스트레스푸는것으로
뭐라고할수없겟지만
남편분께서 가정이있고결혼도하셧으니
가정을위해아내분과충분히 소통도하고 대화도하고
본인이하고싶은것도 적당히해야 한다고생각합니다
만약아이가잇다고한다면 부모님께서
지금처럼오랜시간 게임을 하는부분은
교육상에도 문제가있을것입니다
게임자체가문제가아니라 중독이되었을때
빠져나오기쉽지않고 거기에서 비롯된
갈등이나 문제점이 많습니다
충분히 대화하시고
남편분께서는
처음에는힘드시겟지만 1시간씩이라도
천천히줄여가보시는걸 추천드리고
부부끼리 할수있는취미생활또는
같이할수있는운동을 함께하시는것도
하나의방법일것입니다
잘해결될꺼라생각합니다 응원하겠습니다
감사합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김문기 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.게임중독의 기준은 시간으로 정하는 것보다 삶에 영향을 주는 경우가 많이 발생하면 중독으로 보는 것이 타당하다고 생각합니다. 예를 들어서, 게임하느라 다른 중요한것을 포기한다던지, 게임하느라 수면시간을 줄이고, 식사를 거르거나 컴퓨터 앞에서 간단하게 식사를 하며, 또한 게임때문에 약속등에 지각을 하는 경우가 빈번하게 발생하면 게임중독으로 봐야하며 치료가 필요한 상황이라고 생각합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중독의 기준을 정하자면 먼저 자신 통제가 어려울 정도로 진행이 되며
금전적인 부분이나 생활에 있어서 실천하지 않고 오로지 중독대상(게임)에만 빠질수있습니다
또한 다른 행동보다 게임에 더욱 가치를 느끼며 다른 행동에 대한 감정이 무뎌질수있습니다
위의 상황이 포함되면 중독이라고 할수있을 겁니다.
이런부분에 대해서 통제를 하게 되면 더욱 거부하고 저항이 있을수있기에 적절한 시간을 정하면 좋을수있을겁니다.
또한 게임을 하는 부분에 대해서 같이 하면서 이해하려고 하면 대화를 하는데 더욱 도움이 될겁니다.
