시중에 파는 견과류는 그냥 먹어도 괜찮은가요?

Question

견과류를 좋아해 자주 먹는 편인데, 견과류를 있는 그대로 먹으면 독을 먹는 것과 같다는 견해도 있는데, 이러한 견해가 사실인지, 아닌지 궁금하고, 사실이라면 어떻게 먹어야 건강하게 먹을 수 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 신통한벌66입니다.

시중에 파는 견과류을 그냥 드셔도 됩니다.저도 자주 싸먹는데요.인터넷에 사먹는거보다 더 안전해요.