많이 먹어도 마른체형 살찌우는 식단

살 잘붙게 하는 식단이 무엇이 있을까요?

먹어도 먹어도 마른체형이라 고통스러운데

운동하면서 몸좀 불릴 만한 식단을 알려주세요.