눈에좋다는 루테인은 담배피는 사람에겐 독이라던데 무엇때문일까요?

Question

요즘 시력이 떨어져 루테인을 먹어보려 했는데

담배피는사람은 안된다고 와이프가 말하네요

사실을 알고싶습니다 무엇때문 인지 진짜 먹으면

안되는지 궁금합니다 담배피는사람은 약도 못먹을까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

담배는 발암물질입니다. 루테인은 비타민A류인데 비타민A는 발암물질과 안좋아요.

다 암을 유발하는 것은 아니겠지만, 일단 담배 자체가 발암물질이라는 명확한 팩트이니 건강을 위해 영양제 챙겨드시는 것보다 담배를 끊는것이 건강에 훨씬 유익합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민a와루테인의 경우 하루 권장량이상을 흡연자가 복용시 폐암 발생율이 올라간다는 연구결과가 있으나 적정량을 복용시에는 크게 문제를 유발하지는 않습니다. 따라서 흡연자의 경우 이러한 제품 복용시에 반드시 전문가와의 상의하에 복용하시길 권장드립니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

관련기사가 있어서 첨부합니다.

20mg을 안넘기는 루테인의 경우에는 큰 문제 없으니

걱정마시고 드셔도 됩니다.

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2020/12/31/2020123100807.html

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

루테인을 장기복용하게 되면 인체에 잔류해서 망막에 크리스탈 결정체를 만들고

시야를 오히려 흐리게 할 수 있다는 사례들이 있었습니다

다만 흔히 나타나는 부작용이 아니므로 이것은 소비자의 결정일 것 같습니다

흡연자들은 루테인을 조심하셔야 하는데요

폐암 증가 확률이 존재하기 때문에 루테인은

흡연자들 사이에서 피하고 다른 영양소로 보충하시는 게 좋습니다

눈에 도움되는 영양소로는 항산화 영양소가 있는데요

아스타잔틴, 지아잔틴, 피크노제놀, 빌베리 추출물 등을 추천드립니다

건조감이 있으시다면 오메가3도 추천드립니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

루테인을 복용하시는 분들 중에 흡연하시는 분들이

폐암 확률이 증가한다는 연구결과들이 있어서 아내분이 말씀하신 것 같습니다.

맞는 얘기고 루테인을 1년 이상 복용하시면 몇 개월은 흡연자분들은 휴약하시는 게 좋습니다.

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

루테인이 들어간 제품에는 대부분 비타민a가 같이 들어있습니다.

한 실험 결과에서는 흡연하는 사람이 비타민a를 복용하였을 때 폐암 확률이 높아진다는 것을 밝혔기 때문에 흡연하시는 분들은 비타민a를 복용하면 안된다는 인식이 생겼습니다.

하지만 해당 실험은 임상에 참여한 사람 수 자체가 너무 적었고 사람이 생활하는 환경, 식이습관이 모두 다르기 때문에 비타민a 때문에 폐암이 발생할 확률이 높다는 것은 억측입니다.

이러한 논리라면 흡연환자는 식이에서도 비타민a를 전부 빼야한다는 것인데 이는 말이 안된다고 생각하시면 됩니다.

즉, 흡연환자도 비타민a와 루테인을 복용하셔도 됩니다.

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 흡연자는 루테인이나 비타민A와 같은 눈영양제를 드시면 안됩니다.

-흡연을 하는경우 루테인을 드시면 폐암 발생확률이 높아집니다. 루테인을 소량드시면 크게 문제가 안될 것으로 생각되나, 예기치 못한 부작용이 생길 수 있어 드시지 않는 것이 좋습니다.

-루테인 보다는 오메가3 드시는 것을 권유드립니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.