마라가 들어간 음식들은 다이어트에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?

안녕하세요 !

최근 마라탕이 열풍적인 인기였고

저도 오늘 마라가 들어간 샤부샤부를 먹고 왔는데

이렇게 마라가 들어간 음식들은 다이어트에 어떤가요?

매워서 긍정적인가요?