의료상담
아침에 추울때 워킹하면 호흡기쪽 어디에 가장 무리가 가는건지요?
성별
남성
나이대
50
기저질환
없음
복용중인 약
없음
아침으로 영하날씨에 걷기를 할때 마스크를 쓰면 숨쉬기는 편한데,
조금걷다보면 불편하고 답답해서 마스크를 벗게되거든요.
그러면 찬공기가 몸속으로 바로 들어가면 어느 부분이 가장 무리가 가게되는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
인두 및 상부기관지가 건조해져서 감염에 취약해질 수 있습니다.
그래서 입으로 숨을쉬기 보다는 코로 숨을 쉬는게 좋습니다.
코는 이물질이나 병균도 걸러주고, 가습기능 및 온도조절기능이 있기 때문에 차고 건조한 공기를 들이마시더라도 우리 몸에 안전한 습하고 따뜻한 공기로 만들어줍니다.
차가운 공기는 그 온도 자체로 호흡기계를 자극하고 심하면 염증을 일으킬 수 있습니다. 실제로 심한 문제가 생길 가능성은 딱히 높지 않습니다.
안녕하세요.
찬 공기는 기도 점막을 수축하는 효과가 있어 일시적으로 숨이 찬 증상을 보일 수 있습니다.
그리고 기관지는 이를 보호하기 위해 가래가 늘어나고 이로 인해 기침 등의 증상을 보일 수 있어
찬 공기에 운동을 하는 것은 습관이 되어 있는 상태가 아니라면 주의가 필요합니다. 경우에 따라서
천식의 악화 증상을 보이기도 합니다.