영양제 복용법에 대하여 궁굼한점 문의드립니다

Question

성별

여성

나이대

76

기저질환

고혈압 고지혈 골다공증

복용중인 약

혈압약.고지혈증약.골다공증

영양제를 여러종류 복용하고 있습니다. 어떤것은 오전에 어떤것은 오후에 또 자기전에 복용하는것들이 있는거 같은데 그냥

생각나면 2~3가지 같이복용합니다. 영양제는 꼭 지켜복용해야

할까요? 또 같이 복용해도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

영양제 종류에 따라서 식전/식후를 구분해서 드시는 것이 좋은 것들도 있으며,

같이 드시면 서로 효과를 저해할 가능성이 있는 것들은 시간대를 달리 해서 복용하시는 것들이 좋을 수 있습니다

복용중이신 영양제들을 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

어떤 것을 복용하시느냐에 따라서 복용이 좋은 시점이 조금씩 달라지기도 합니다만 번거로우시다면 같이 복용하셔도 대부분 괜찮습니다. 흡수율에 조금 지장이 있겠지만 어차피 매일 복용하시는것이라서 꾸준함이 더 중요합니다.