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오징어 먹물에도 영양가가 있나요?

가끔 오징어를 먹다보면 안쪽에서 먹물주머니가 터지거나.

일부러 그 먹물을 터뜨려서 먹곤 하던데요.

혹시 이 먹물의 영양성분은 어떻게 되나요?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 이성일 영양사
      이성일 영양사

      안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 오징어 먹물의 풍부한 타우린과핵산,무기질성분이 간건강, 혈관질환예방, 항산화작용, 피로회복,면역력강화,다이어트에 도움됩니다~ 자양강장에도 좋습니다.