건강관리
홍국이라는 쌀을 알게되었는데 진짜 콜레스테롤
지인의 소개로 홍국이라는 쌀을 알게되었는데요 진짜이쌀을 먹으면 콜레스테롤 수치에 도움이되는지 궁금합니다 그리고 식용법은 어떻게 해야되는지 궁금합니다
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3개의 답변이 있어요!
홍국이라는 쌀이 콜레스테롤을 낮춰주는 효과는 있지만
다른 부작용이 있어서 발표를 한것으로 알고 있습니다.
고지혈증이나 간질환자에게는 오히려 좋지 않다고 하기 때문에
조심해서 드셔야 할것 같습니다.
안녕하세요
홍국쌀은 적당리 섭취하면 콜레스테롤 감소에 도움을 줄 수 있습니다 . 홍국쌀을 먹는 방법은 밥을 지을때와같이 먹으면 됩니다
홍국은 쌀에 붉은 효모균을 발효시켜 만든 제품으로, 전통적으로 중국과 일본에서 사용되어 왔습니다. 최근 연구에 따르면, 홍국은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있으며 이는 홍국에 포함된 모나콜린 K라는 성분이 콜레스테롤 합성을 억제하는 역할을 하기 때문입니다. 이 성분은 처방약으로 사용되는 로바스타틴과 유사한 효과를 가집니다. 홍국을 식용하는 방법은
가루, 캡슐, 추줄물 형태로 사용됩니다