폐경기에 접어들고 있는 아내에게 어떤 도움을 주면 좋을까요?

Question

만약 아내가 폐경기에 접어들고 있다면

남편으로서 어떤 도움을 주게 되면

아내에게 도움이 되어서 폐경기를

잘 지나가게 될 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

아내분이 폐경기로 인해 마음의 우울증이 생겼다 라고 한다면

여전히 당신은 내게 멋진 여자 이기 때문에

내게는 여전히 사랑스러운 존재 라며 아내 분의 마음을 잘 다독여 주세요.

또한 아내분의 감정을 공감 하면서 아내 분의 마음을 좀 더 보살펴 주는 것도 좋을 것 같구요.

함께 취미생활을 해보는 것도 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요.

일단 기본적으로 감정 기복이나 신체 변화에 대해 비난하지 말고 공감과 경청으로 반응하는게 좋습니다.

그리고 건강한 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면을 함께 실천하며 생활습관 개선을 도와주면 도움이 됩니다.

여기에 친한 친구분들과 여행을 갈 수 있게 배려해주면 더더욱 좋습니다. ㅎ

Answer 3

폐경기는 갑작스러운 호르몬변화로 기분에

업다운이 심합니다. 아내가 하는 소소한이야기도

많이 들어주시고. 평소 연어 등푸른생선류

두유 항상화가풍부한 베리류를 챙겨주시면 도움이됩니다

Answer 4

여성은 폐경기에 접어들면 감정기폭이 심해집니다 옆에서 관심을 가져 주는것이 큰 도움이 될수가있습니다 심한여성은 우울증까지도 올수도 있답니다~될수있으면 스트레스를 받게 않는것도 좋습니다~

Answer 5

안녕하세요 아내가 폐경이 오면 아무래도 호르몬 변화로 인해서 감정폭이 상당히 들쑥날쑥할겁니다 자존감도 많이 떨어지고 행복감을 느끼는게 덜한게 대표적인데요 옆에서 잘해줘야죠 잘챙겨주고 그런걸 많이 느낄수록 빈자리를 더 안느끼고 감정의 기복이 덜할거에요