양고기는 어떠한 영양성분이 있나요?
최근에 양고기가 너무나 맛있어서 양고기를 자주 먹으려고 하는데요??
양고기는 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다...
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
양 고기는 단백질이 풍부하고 지방도 어느 정도 들어있고 비타민 B12 철분 등이 풍부하게 들어 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
양고기에는 단백질. 지방. 회분. 칼슘. 철분. 필수아미노산. 불포화지방산이 풍부하게 들어 있습니다.
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