비타민씨가 여름철에 기미에 좋다고 하여 복용해보려고 하는데 진짜로 어디에 어떻게 좋은건지 궁금합니다. 그리고 무조건 많이 먹을 수록 효과가 있는건지 적당한 복용량이 있는지 궁금합니다. 전문가님들 답변부탁드립니다.