의료상담
잠잘때 손발이 너무 차가운데 손발이 차가운 이유는 무슨 이유때문인가요?
성별
남성
나이대
36
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
잠잘때 손발이 너무 차가운데 손발이 차가운 이유는 무슨 이유때문인지 궁금합니다.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
수족냉증을 의심해볼 수 있는 내용입니다. 수족냉증이 있을 때에는 그것을 유발하는 원인이 되는 질환 및 요소 등을 명확히 알고 그것이 고칠 수 있는 부분인 경우에는 유발 원인을 교정함으로 인해서 수족냉증을 치료할 수 있습니다. 그렇지만 애석하게도 대부분의 경우에는 수족냉증이 발생하는 구체적인 원인을 알지 못하며, 상당수가 체질적인 문제에 의하여 생기는 증상으로 그러한 경우에는 현실적으로 치료를 하기에는 어렵습니다. 그렇기 때문에 수족냉증이 있다면 최대한 생활 습관을 교정하여 증상을 관리하는 것이 필요합니다. 평상시에 손과 발 뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 유지한다는 생각으로 관리를 하시면 많은 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.
일반적으로 수면을 취할 때는 체온이 깨어 있을 때보다는 떨어지는 것이 정상입니다. 손이나 발과 같은 말초 기관들은 좀 더 차가워질 수도 있지요. 다만 잠을 자다가 깰 정도의 차가움이라면 수족냉증이라는 증상이라고 봐야 하고 원인 확인과 치료가 필요할 수 있습니다.